ストレスとの付き合い方
ストレスの解消には4つの対処方法があるんだとか、
テレビで放送してた。確かにそうかもしれない。
積極的になることもあるし、
衝動概して気晴らしすることもある。
回避っていうのかな逃げちゃうこともあるし、
もうひとつはなんだっけ、否定だったかな。
自分の場合、全部まんべんなくやってるっぽいですな。
だから、うつ病になりそうでならないようななっているような感じです。
まあ、最近、働きたくないな〜ってよく思うんですよ。
宝くじ当たったら絶対会社辞めて、何もしないね。
だらーっとのんびりしたいです。