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Fine Days

晴天日

ストレスとの付き合い方

ストレスの解消には4つの対処方法があるんだとか、
テレビで放送してた。確かにそうかもしれない。
積極的になることもあるし、
衝動概して気晴らしすることもある。
回避っていうのかな逃げちゃうこともあるし、
もうひとつはなんだっけ、否定だったかな。

自分の場合、全部まんべんなくやってるっぽいですな。
だから、うつ病になりそうでならないようななっているような感じです。

まあ、最近、働きたくないな〜ってよく思うんですよ。
宝くじ当たったら絶対会社辞めて、何もしないね。
だらーっとのんびりしたいです。